Навіны : Скандынаўская хада

Санаторый Бярэсце Брэсцкая вобласць паведамляе:
У санаторыі Бярэсце ў адпачывальнікаў зараз ёсць магчымасць выпрабаваць на сабе такі папулярны ва ўсім свеце від фізічных практыкаванняў як скандынаўская хада. Пры авалоданні нескладанай тэхнікай, правільным падборы вышыні палак у скандынаўскай хады практычна адсутнічаюць супрацьпаказанні!

Скандынаўская хада — від фізічнай актыўнасці, у якім выкарыстоўваецца пэўная методыка заняткаў і тэхніка хады пры дапамозе спецыяльна распрацаваных палак. Карысць скандынаўскай хады для здароўя заключаецца ў яе высокім аздараўленчым патэнцыяле. Яна паспяхова выкарыстоўваецца ў рэабілітацыйных курсах. На арганізм дадзены выгляд хады ўздзейнічае комплексна. Павышаецца цягавітасць, паляпшаецца кровазабеспячэнне, паляпшаецца каардынацыя, больш эфектыўна фарміруецца цягліцавы гарсэт вакол пазваночніка. Больш спрыяльнае ўздзеянне на стан арганізма, чым пры звычайнай хадзе, тлумачыцца тым, што прымяняюцца палкі для скандынаўскай хады, якія дапамагаюць разгрузіць арганізм ад істотнай долі ўласнай вагі. З іх дапамогай забяспечваецца зніжэнне нагрузкі да 35% на паяснічны аддзел і суставы ног.

Азнаёміцца падрабязней з лячэбнай базай санаторыя Вы можаце на яго старонцы ў адпаведным раздзеле.