Навіны : Аздараўленчыя трэніроўкі ў санаторыі Юнацтва

Санаторый Юнацтва Мiнская вобласць паведамляе выдатную навіну для адпачывальнікаў!
Зараз у санаторыі можна штодня наведваць аздараўленчыя трэніроўкі у зале па 3 накірунках: ранішняе кардыа, заняткі ў кардыазоне, кругавая трэніроўка. З санаторыяй «Юнацтва» заўсёды заставацца ў тонусе - проста!

Санаторый «Юнацтва» прапануе адпачывальнікам наведаць аздараўленчыя трэніроўкі ў зале, якія праходзяць штодня па 3 накірунках:

• Ранішняе кардыа - заняткі праходзяць пасля абуджэння у 8:30-9:00. Асноўная мэта - аздараўленне і зніжэнне лішняй вагі (да 7 чалавек).
• Заняткі ў кардыазоне - праходзяць у 11:00-11:30, 11:35-12:05. Асноўная мэта - аздараўленне і трэніроўка дыхальнай сістэмы ў лёгкім рэжыме (да 7 чалавек).
• Кругавая трэніроўка - заняткі праходзяць у 15:30-16:30. Асноўная мэта - аздараўленне і павышэнне мышачнага тонусу ва ўзмоцненым рэжыме (да 10 чалавек).

Кожны адпачывальнік можа абраць і наведваць бясплатна адзін від трэніровак у залежнасці ад стану здароўя і агульнай фізічнай формы.

Падрабязней азнаёміцца з медыцынскай базай і інфраструктурай санаторыі «Юнацтыа» можна на старонцы здраўніцы.